DEPOIMENTOS

O pilates melhorou a minha vida em todos os sentidos. Cheguei na Up Pilates com a postura errada, ombros caídos e o quadril começando a travar, através dos exercícios de pilates todos os problemas foram tratados e hoje não tenho mais nada.

As professoras são excelentes profissionais, prestam todos o suporte para os alunos, o ambiente é grande e arejado. Sou muito feliz fazendo pilates e através dele pude melhorar a qualidade da minha vida.

Aluna desde 2018

Tem 3 meses que eu estou fazendo o pilates e já obtive resultados. Cheguei no studio em virtude de alguns problemas físicos, problemas esses que eu não tenho mais hoje em dia, além disso, percebi uma melhora significativa. Eu comecei a fazer pilates devido a problemas faz minhas dores sumiram. Além disso, também adquiri uma melhora postural e eu obtive um grande avanço em exercícios básicos diários. Ótimo ambiente, as professoras da Up Pilates são muito simpáticas.

Cheguei na Up Pilates buscando mais saúde, alongamento, flexibilidade pois eu moro sozinha e tinha muita dificuldade em realizar as tarefas diárias do lar, uma simples tarefa já me trazia muitas dores. Costumo dizer que o pilates foi o melhor investimento que eu fiz pois através das aulas de pilates eu melhorei muito, não sinto mais dor ao fazer minhas tarefas do lar.

Cheguei na Up Pilates com muitas dores na coluna e na lombar que melhoraram através das aula. O pilates melhorou muito a qualidade da minha vida pessoal e social, através dele adquiri mais disposição principalmente para realizar as tarefas do dia a dia, além de adquirir consciência corporal que me ajuda a corrigir a minha postura fora do studio.
Sou aluna desde de 2017.

Eu faço Pilates tem 11 meses aqui na Up pilates e o Pilates me ajudou a tratar as dores que eu tinha. O ambiente é bem legal, as pessoas são bem divertida, as aulas são bem dinâmicas o que faz com que tenha interação entre os alunos, nos fazendo sentir como parte da família.

“Frequento aulas de pilates neste estúdio e estou bastante satisfeita com os resultados obtidos. Várias vezes eu vim para a aula sentindo dor e voltei para casa sem ela; após os exercícios que são bem variados.
Acho incrível o número de modalidades desenvolvidas em cada aparelho. Foi uma ótima descoberta e acho o pilates muito eficaz. Meu marido e meus filhos ficam felizes em ver que estou gostando e me sentindo bem. Obrigada a todas vocês.”

“Desde que comecei a fazer pilates com a Bel e a Bianca, tenho sentido muita diferença na minha saúde. Comecei por recomendação médica, mas percebi que já está dando bastante diferença na minha resistência física também. Tenho mais disposição e agilidade, coisa que eu já estava perdendo por sedentarismo. Além de tudo isso… é bem divertido!!!!”

“Pilates é ótimo, eu tinha muitas dores no corpo e depois do pilates melhorou 90%, tenho mais resistência, concentração, não tenho mais tonturas. Eu indico…faça pilates!”